帯と着物のザ・ゴールドいわき平店チョコレートパフェです☆
みなさま、こんにちは！
６月に入り、夏を感じさせるほど暑い日々も続いていますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
夏本番を前に、梅雨の時期でジメジメとしているので、体調にはお気をつけくださいませ。
梅雨シーズンは、なにかと気が滅入ったり、不調を訴える人もいます。それは実は気象病というものかも知れません。
この気象病は、普段の習慣を少し変えれば、悩みが改善する可能性があります。
温度・湿度・気圧などが変化すると、身体がそれを感じ取り、ストレスになって交感神経に作用します。交感神経は身体を活発にする働きがありますので、交換神経ばかり作用すると、各種関節の痛みが悪化する場合があります。
梅雨の時期は室内にどうしても篭ってしまいますが、梅雨時は湿度がとても高く、汗をかきにくいとも言えます。身体を動かし適度な運動をして汗をかくことが、健康を維持するうえで、とても大切です。
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帯と着物のザ･ゴールドいわき平店
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