貴金属・ダイヤモンド・時計・ブランド買取専門店ザ・ゴールド県央店の大吉です。
12月に入り寒さが厳しくなってまいりました。
冬の悩みに1つは冷え性ですよね。
手足の先っぽが冷たい･･･という方も多いと思います。
そんなある日、『むくみ腸』についてのテレビを見ました！
「これか？！」と思い、さっそく改善方法として紹介されていた
ホットヨーグルトを試してみることにしました。
ヨーグルト１００～１５０ｇを電子レンジで４０度ほどに温め、
蜂蜜を入れて夕食後に食べるとよいそうなのです。
こんな感じになります。
本当は、大根おろしを入れるとベストだそうですが、
大根おろしとヨーグルトの組み合わせに抵抗感があったのでやめました。
飲み始めてからは「お腹の冷え」は改善されたように思います。
しかし、お通じも良くなるはずだったのですが・・・・
特に成果は感じられませんでした(*_*;
やはり大根おろしが必要なのでしょうか・・・・
友人は「痩せた」と言っていましたし手軽に始められますので、
興味のある方は是非試してみてください！
あと、温めたヨーグルトのにおいが気になる方もいると思います。
大吉が苦手でした。味はおいしかったのですが・・・
結局、口に入れるときには息を止めて食べていました(*^▽^*)
やはり大吉には合わなかったようです（（笑））
ホットヨーグルト以外にも『しょうがココア』も良いそうなので、
また挑戦して報告いたします！！
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