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《冷え性》と言われた 【上木戸店】

《冷え性》と言われた 【上木戸店】 新潟県新潟市にあるザ・ゴールド 上木戸店の画像1

貴金属・ダイヤモンド・時計・ブランド品買取り専門店ザ・ゴールド上木戸店のちょろです。

「寒くなりましたね」という言葉が

よく聞くようになって来ました。

私は、冷え性ではないと思っていましたが

以前、婦人科の先生に

「こんなに冷たい 手と足の人を

冷え性って言うんだよ!」と

言われました(>_<)
《冷え性》と言われた 【上木戸店】 新潟県新潟市にあるザ・ゴールド 上木戸店の画像2

その対策をちょっと調べてみました!

【温熱性のネギやシソを食べ 夏野菜のサラダは控える】

とありました!

冷え性の原因が《血行不良と水分の停滞》だそうで

血液が全身をめぐる事で

一定の温度が保たれるんだそうです。

そこでお勧めの食材が

ニンジン・ネギ・ショウガ・シソ・ニンニク

これらを意識して

継続的に摂取する事が必要だという事です!
《冷え性》と言われた 【上木戸店】 新潟県新潟市にあるザ・ゴールド 上木戸店の画像3

ショウガは大好きなので

これはイケるっっっ!!!ヽ(^o^)丿

健康的に冬を乗り越えたいです♫
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〒950-0891新潟県新潟市東区上木戸2丁目2-7
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