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親子丼でボケ防止?【金沢南店】

親子丼でボケ防止?【金沢南店】 石川県金沢市にあるザ・ゴールド 金沢南店の画像1

こんにちは♪ザ・ゴールド金沢南店のお粥です。

1人暮らしあるあるだと思いますが、
夕飯の準備が億劫です(・_・)

お休みの日はしっかり作るのですが、
どうしても仕事帰りだと、作るのも面倒で外食が多くなりがちに・・・

ワンプレートになってしまうことが多いので、
今日も日本人の大好きなワンプレートになりました。笑

親子丼でボケ防止?【金沢南店】 石川県金沢市にあるザ・ゴールド 金沢南店の画像2


おやこどん~


何気なく作った親子丼でしたが、
調べてみると「記憶力」にいいらしい!?
鶏卵と鶏肉に含まれる「コリン」という栄養素は、
記憶力を高めて、認知症を防ぐのに効果があるということで、脳にとってもいいらしい♪

最近物覚えがとても悪くなったと実感しているので、
夕飯にしばらく親子丼を作っていこうかなと思いました♪(^_^)

でもコレステロールが高そう!(^_^)



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