先日、ご近所の方から、とても香りのよい金木犀の花を頂きました！
沢山の金木犀を頂いたので香りがすごい．．．☆とてもいい香りでした☆
飾り方を色々考えていたのですが、生花で沢山頂いたということもあり、
最終的に花をすべてとって、透明な器に水を入れて、ぷかぷか浮かせて鑑賞することにしました。
スタッフ専用のレストスペースに置いていて、休憩中は良い香りで癒されます．．．♡
金木犀の他にも、グレープ?という果実をいただきました。
グレープと言われ頂きました。切ってみたところ、香りがグレープフルーツの香りでしたので、
おそらくグレープフルーツかな?と思いました。
今回頂いた、金木犀・柑橘系の果物はダブルでダイエットに良いかも?!
金木犀の香りには、食べ過ぎを防ぐ効果があり、これは金木犀の香りによって、
オレキシンの分泌が抑えられることに原因があるようです。
オレキシンとは食欲を増進する働きがある成分なので、
この分泌を抑制することができれば、意図しない食べ過ぎを防ぐことが出来るとのこと。
また、グレープフルーツの香りが交感神経を活性化し、脂肪の分解や燃焼を促進するとのことで、
ダイエットに貢献してくれる可能性があるフルーツ☆とういうことで、なにげなく頂いた二つのアイテムは、
ちょうどダイエットはじめようかな～という私にはぴったりのアイテムだったようです。
ブログご覧いただきありがとうございました。みるきーでした。
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