みなさま、こんにちは～☆
まだまだ暑い日が続いておりますがもう9月ですね(*´Ω｀*)いかがお過ごしでしょうか
運動の秋！さぁ本日のテーマは「フィットネス」です！！
今日はスポーツクラブ通（つぅ）のリョウが仙台のジム情報をお伝えしたいと思います☆
といいますのもわたくしリョウは以前スポーツジムに勤めておりました
運動すること自体は得意ではないのですが、運動することの意義を人にお伝えするのは大得意です(^-^*)笑♪
スポーツジムとは一言で言うと「マシントレーニング」「プール」「スタジオレッスン」と3つのカテゴリーに分かれます
制限がないジムさんでしたら、この3つをバランスよく取り入れて運動するのがオススメです♥
そしてわたくしリョウが推す内容は「スタジオレッスン」の中でも、女性に大人気の話題の空中ヨガです！
『アンティグラヴィティフィットネス』
天井から吊るされた布を使い、身体をほぐしたり、トレーニングしたり、リラックスしたり、とあらゆる効果が期待されるレッスンです
アンティ（反）グラヴィティ（重力）というのはニューヨーク発祥のいわゆる空中ヨガなのですが、ニューヨークに続き、日本で！そして仙台で！
今、注目されているフィットネスプログラムです☆
こちらのレッスンに参加できるのは「グランスポール.エグゼ」という青葉区一番町にあるスポーツジムさんです♪
今年2月にグランスポールさん4店舗目としてオープンしたばかりのとても綺麗なジムです♥
そしてこのアンティグラヴィティ・レッスンは大人気でなかなか予約がとれないのだとか！！
いいなぁ～通いたいなぁ～♥
布に包まれる感覚というのが母体の中にいた頃の赤ちゃんの感覚を連想させるようで、なんとも言えない心理効果がありそうですね！
仙台ではまだやっているところが多くないようなので、もし機会があったらぜひチャレンジしてみようと思います
リラックスすると物欲が薄くなり、断捨離がしたくなるかもしれませんよ～(*´д｀*)
断捨離と運動斡旋のプロがいるのはザ・ゴールド泉インター店です♪
ぜひ皆さまの断捨離のお手伝いをさせていただければと思います☆
本日は「アンティグラヴィティ・フィットネス」のご紹介でした☆
最後まで読んでいただいてありがとうございました(*´Ω｀*)
リョウでした♥
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貴金属・ダイヤモンド・時計・ブランド品買取専門店 ザ･ゴールド泉インター店
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TEL／FAX：022-772-http://https://www.the-gold.jp/assets/front/emoji/1.gif03.https://www.the-gold.jp/assets/front/emoji/1.gif2.https://www.the-gold.jp/assets/front/emoji/1.gif6.4/assets/front/emoji/8.gif227
[営業時間]：https://www.the-gold.jp/assets/front/emoji/1.gif0：00～https://www.the-gold.jp/assets/front/emoji/1.gifhttp://https://www.the-gold.jp/assets/front/emoji/1.gif03.https://www.the-gold.jp/assets/front/emoji/1.gif2.https://www.the-gold.jp/assets/front/emoji/1.gif6.4/assets/front/emoji/8.gif：00／年中無休（年末年始除く）
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