最近、甘めの糖質ダイエットに専念しています。
糖質ダイエットは糖質を控えて身体を絞ろうというもので
全く糖質を取らない方もいますが私の方法は
自分の体重＝１日の糖質摂取ｇでやっています。
ご飯をいつもより半分にしたり肉でも赤身や鶏肉などを食べるようにしてます。
ローソンのから揚げくんなども食べていました。
マックなども今はありませんが満月月見などは他の食事を抑えれば食べれますｗｗ
そんな中そ最近コンビニで見かけたこれ(;ﾟдﾟ)
やみつきホルモン!!糖質無くカロリーも少ない
スルメなど飽きていた時にこんなすすす素晴らしいものが(´д｀、)ウウウ
最近は小腹がすいたらこれを食べています。
やみつきホルモン!!最高!!!
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