みなさま、こんにちは～☆
今週末は３連休
https://www.the-gold.jp/assets/front/emoji/1.gif0/https://www.the-gold.jp/assets/front/emoji/1.gif0は体育の日ですね～ 身体動かしてますか？？
そろそろ運動したいな・・・とか
そろそろジム行きたいな・・・とか頭には浮かぶんですけどね(；´∀｀)…
なかなか実行できていないので、その代わりに「マラソン」の話でもしようかと思います☆
仙台の街でもたくさんのマラソン大会がありますね
ちなみに明日のhttps://www.the-gold.jp/assets/front/emoji/1.gif0/9（日）は松島ハーフマラソンがあります
私の友人も参加するそうで、晴れるといいですね(◍•ᴗ•◍)
ちなみにゲストランナーで「千葉真子さん」とパンサーの尾形さんが来るそうです！
一般的なマラソンは「ハーフ」「https://www.the-gold.jp/assets/front/emoji/1.gif0ｋｍ」「https://www.the-gold.jp/assets/front/emoji/5.gifｋｍ」と走行スタイルがいろいろあります。
私の友人は「フル」でも走り足らず・・・
https://www.the-gold.jp/assets/front/emoji/1.gif00ｋｍマラソンに参加したいとボヤいていましたヽ(; ﾟдﾟ)ﾉ
そんな話を聞いてるとたかが2ｋｍを歩いて足が痛いとか言ってる自分が情けなくなります
仙台で有名なのは５月にある「仙台国際ハーフマラソン」ですが、
５月や１０月頃って走るのがとても気持ちよい時期ですね☆（私は走りませんが）
マラソンをする友人は数多くいるのですが、皆さんが口を揃えて言うのは
「ランナーズハイ」です
走っていればほぼ確実に、気持ちよすぎてハイになるタイミングがあるようです☆
なんだか最近気分がすぐれないなぁ～ バテてるなぁ～なんていう時には
思い切って無心で走ってみるのがいいのかもしれませんね♥
健全な精神は健全な肉体に宿る、っていいますからね
わたくしは走らずに済む方法を考えたいと思います笑`,､('∀`) '`,､
本日はマラソンのご紹介でした☆
最後まで読んでいただいてありがとうございました(*´Ω｀*)
リョウでした♥
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