皆さま、こんにちは(*^^*)ザ・ゴールド亀田店のさくらまめです☆
昼間は夏の様に暑い日が続いていますね。
でも、マスクを手放す事は出来ないし、マスクをしていれば熱中症になるリスクが高まると言われてたり。
マスク用に、これからの季節向けのグッズや、ひんやり感のあるマスクなど様々なものが発売されていますね☆
これからまだまだ暑くなっていきます。熱中症に気を付けて、新型コロナウイルスにも気を付けて、日々を楽しく健康に過ごしていきたいですね☆
さて、私にはもう何年も一緒にダイエットに励んでいる方がいるのですが(←出会った頃よりもお互い横に成長しちゃってます(笑))
先日、どうしてもマクドナルドの期間限定で復活している『チキンタツタ』が食べたくなり、マクドナルドまでお付き合い頂きました！！ポテトをどうするか…飲み物をどうするか…迷いに迷って結局セット！(笑)しかもお茶ではなくオレンジジュース(笑)友人はちゃんとお茶でした…。えらい(笑)
久しぶりのマクドナルド…美味しすぎました～♪♪♪一瞬でなくなりましたー(T_T)
でも食べたいものを食べれて私の体と頭は大喜びでした☆
ですが…やはりダイエット中の身としては(←痩せる気あったの？って感じですが…)罪悪感が半端なく…食べた分歩こう！！と近くの川土手をウォーキングしました☆その後は場所を移動し、県立植物園や古津八幡山遺跡史跡公園を歩き回りました。綺麗な青空で歩いていると汗が湧き出てきましたが、体を動かし、とてもスッキリしました。
なんと17000歩も歩いていたようです☆これでチキンタツタセットはチャラになりました(^^)/☆きっと…
今後も食べたい物を食べ、しっかり身体を動かし、少しづつでも昔の自分に戻れたらいーなーーーーー☆と思っています！良い痩せ方をご存じの方は、教えてください！！ザ・ゴールド亀田店でお待ちしております(^_-)
何か欲しい物が見つかるかもしれません☆ザ・ゴールドショッピングもぜひご覧ください
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