こんにちは！
貴金属・ブランド・時計買取専門店ザ･ゴールド江別店のゆ・ら・らです。
新年あけましておめでとうございます。
本年もザ･ゴールド江別店をご愛顧のほどよろしくお願い致します。
新年早々、わたくし、丸々太って勤務についております。
クリスマスのケーキを3つ（同じ物）買って、ご飯代わりに食べ、大晦日からお正月には、おせちにお雑煮など・・・食べ過ぎました～
1年の中で一番太る時期ですよね。毎年同じ状態です。
若い頃はすぐに痩せられたのですが、年を重ねるごと蓄積されていきます。
（基礎代謝が悪いのと筋肉量が少ないからだそうです）
長年の生活習慣と運動不足がこんな体を作ってしまいました・・・
分かっちゃいるけど、運動するのも億劫で・・・
でも、去年の暮れから近くの体育館でちょっぴり鍛える事を始めました。
筋肉痛も次の日ではなく忘れた頃に痛みだすので、動けなくならないよう気をつけながら頑張っています。
利用料も安く混んでいないので人知れず足繁く通っています。
ルームランナーや腕や足を鍛えるマシーンです。
飽きたら、バドミントンや卓球もできるのでぐるぐる変えて楽しんでやっています。
最近は、汗も出るようになったので代謝が上がったのかもと喜んでいます。
無理をせず継続していけたらと思います。
今年の目標、体重42キロ！！
頑張ります！
古くなった、壊れてしまったアクセサリーそのままにしていませんか？
素材が金・プラチナ・銀・パラジウム（Pd刻印有り）であれば大丈夫！
何でできているか分からないというお品も、是非一度お持ち下さい。
