貴金属・ダイヤモンド・時計・ブランド買取店 ザ・ゴールド新白河店ｙｏｎａです。
スイカのおいしい季節ですね
日本でのスイカの生産地で有名なところは、熊本県、千葉県、山形県です。
出回る時期はだいたい６月～８月がピークで
健康にとてもいいと言われているんですよ！
スイカには意外に知られていない健康に良いと言われる栄養素が含まれています。
スイカの約90％は水分です。
水分だけじゃないの？栄養なんてあるの？と思う方が多いかと思いますが、
実は、
その中にカリウム、カロテノイド（リコピン、βカロテン、ビタミンA)
、ビタミンB１、B２，ビタミンC、カルシウム、リン、鉄、グルタミン酸、
アルギニンなど様々な成分が含まれています。
これらは私達の体にとってとても良いものばかりなのです。
喉が渇いている時、冷えたスイカはとってもおいしいです。
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